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百盛娱乐游戏怎么样 617路公交带你畅游即墨鹤山柿子节 附上品柿攻略请收藏

发布时间:2020-01-09 11:40:51 人气:2982

百盛娱乐游戏怎么样 617路公交带你畅游即墨鹤山柿子节 附上品柿攻略请收藏

百盛娱乐游戏怎么样,半岛记者 马正拓

一年一度的即墨鹤山柿子节开幕在即,每年这个时候,都会吸引不少市民登山祈福、品尝柿子。为方便市民爬山品柿,交运温馨巴士在途经鹤山的617、672、673路公交车上,放置品柿攻略,帮助市民了解柿子的各种禁忌和相关常识,市民可以结合自己的体质品尝柿子。

在交运温馨巴士617路公交车报袋中放置的品柿子攻略中,清楚详尽地归纳了关于柿子的功效与作用,还有品尝柿子的注意事项。

温馨巴士温馨提醒广大市民,前往柿子节的乘客,可乘坐617路、672路、673路,在鹤山风景区下车步行即可到达。鹤山风景优美,秋天更是满园柿子黄。登山赏秋,自在宜人。另外,柿子富含果胶,能润肠通便,对缓解便秘、维持肠道菌群正常等有很好的作用,但过多食用也会有相反的作用,柿子虽好,但要懂得“柿”可而止哦!

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1、空腹时少吃柿子

柿子中含有较多的鞣酸和果胶,空腹情况下,在胃酸的作用下会形成大小不等的硬块,滞留在胃中时间过长,就会形成胃柿石。另外,老人和儿童的胃肠功能弱,更容易形成结石。所以,建议大家一次吃一个柿子就好,尤其是老人和儿童。

2、柿子皮最好不吃

柿子中的鞣酸大多数集中在皮上,尤其是制作工艺不完善时, 柿饼的皮中含的鞣酸更多,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、不要和蟹、鱼、虾同吃

中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,未成熟发涩的柿子不要与高蛋白食物同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

4、控制每次吃的量

一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子不宜超过200克,差不多吃一到两个就可以了。

5、吃后要漱口

柿子中含有丰富的糖、果胶、鞣酸,一旦在口腔、牙缝中有残留,弱酸性的鞣酸,很容易侵蚀牙齿,形成龋齿。因此在吃柿子后最好及时漱口。

6、贫血要少吃

柿子中含单宁,容易与铁结合,从而妨碍人体对食物中铁的吸收,所以贫血患者还是少吃为妙。

7、胃病要少吃

提醒患有慢性胃炎的朋友,以及排空延缓,消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除者在手术后,都是不适宜吃柿子的。

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